まいたけの主な機能成分をまとめてみました。こう見ると代表的なきのこの中でも機能が高いことがわかりますね!バランスよく摂取して健康的な生活をおくりたいものです。
【舞茸の主な生理機能成
・D-フラクション:免疫機能増強作用
・X-フラクション:コレステロールを作る酵素の働きを抑制
・β-グルカン:白血球の免疫細胞の働きを活性化
・ナイアシン:糖質や脂質の代謝に作用し血行促進などの働き・ビタミンD:アンチエイジング(生活習慣予防)
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